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Einmal sehen ist besser als hundertmal hören.

ein chinesisches Sprichwort

Wie ein chinesisches Sprichwort sehr treffend zum Ausdruck bringt, spielt die visuelle Wahrnehmung für die Verarbeitung von Informationen eine große Rolle. Damit ihr unsere Übungen auf einfachem Wege als Trainingsidee umsetzen könnt, haben wir uns für diese Form der Übungsdarstellung entschieden. So könnt ihr an Schlüsselszenen das Video anhalten und bei Unklarheiten vor- oder zurückspulen. Schließlich arbeiten wir mit dem Leitsatz:

einfach besser werden.

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